Idelis Tovar:
En las alas del yoga.Un viaje de Espiritualidad y Bienestar Holístico
Soy Idelis Tovar, una isleña de corazón, crecí en la hermosa Isla de Margarita, Venezuela, donde la brisa salada ha sido mi compañera de vida. He recorrido el mundo y vivido en destinos tan diversos como Italia, República Dominicana, EE. UU. y España. Cada experiencia ha dejado una huella imborrable en la mujer que soy hoy.
Mi camino espiritual dio un giro radical en 2020, cuando me di cuenta de que el verdadero poder reside dentro de nosotros. Desde entonces, estoy en una búsqueda constante de transformación de mi ser, conectando profundamente con mi esencia y reconociendo que no hay necesidad de buscar respuestas en el exterior.
De estudiar Administración de Empresas Turísticas a ser modelo, al final elegí el Camino de transformación del yoga y mis pasiones; el deporte y viajar.
Aunque mis estudios comenzaron en administración turística y tuve un breve paso por el mundo de la moda, mi verdadero norte siempre ha sido el bienestar. En 2009, inicié estudios en a Roma para certificarme como Instructora de Yoga y paralelamente, obtuve mi certificación como Instructora de Pilates con la Federación Italiana del Fitness, profundizando mis conocimientos con la escuela americana Balanced Body.
Mi pasión me llevó a Mysore, India, en 2018, para sumergirme en el Ashtanga Vinyasa, y en 2019 me formé como Health Coach en el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York. Combino ciencia, espiritualidad y mucho corazón en cada paso que doy.
El equilibrio que buscas empieza con una decisión. Vive mejor, siente más, conecta contigo.
Hoy, mi misión es clara: ayudar a las personas a transformar sus estilos de vida hacia una existencia más saludable y equilibrada. Mi mantra es simple: menos perfección, más constancia.
Ofrezco un programa de Health Coaching de 3 a 6 meses, además de clases de yoga y pilates, recetas saludables, cursos y retiros diseñados para que todos podamos encontrar la armonía y el bienestar que anhelamos. Estoy aquí para inspirarte, motivarte y recordarte la importancia de cuidar de tu cuerpo y vivir en equilibrio.
Toma un respiro y conectate!
Gracias.
MISIÓN
Mi misión es guiar a las personas en su camino hacia el bienestar integral, ofreciendo clases personalizadas de yoga online y Health Coaching en nutrición integrativa. A través de un enfoque holístico, trabajo para que mis clientes logren una mayor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, alcanzando un equilibrio saludable y sostenible en sus vidas.
Visión
Ser reconocida como una referencia en el bienestar integral, ayudando a muchos seres a transformar sus vidas a través de la práctica del yoga y la nutrición integrativa. Aspiro a crear una comunidad comprometida con la salud consciente y despertar espiritual, donde cada individuo pueda encontrar su camino hacia una vida plena y equilibrada.
