Idelis Tovar:
Sulle ali dello yoga.Un viaggio di spiritualità e benessere olistico.
Sono Idelis Tovar, Sono cresciuta nella bellissima Isola di Margarita, Venezuela, dove la brezza salata è stata la mia compagna di vita.
Ho viaggiato per il mondo e vissuto in destinazioni così diverse come Italia, Repubblica Dominicana, Stati Uniti e Spagna. Ogni esperienza ha lasciato un’impronta indelebile nella donna che sono oggi.
Dalla Scienza Del Turismo A Fare La Fotomodella: Ho Scelto Il Percorso Di Trasformazione Dello Yoga E Le Mie Passioni:Sport E Viaggi.
Il mio cammino spirituale ha preso una svolta radicale nel 2020, quando ho realizzato che il vero potere risiede dentro di noi. Da allora, sono in una ricerca costante di trasformazione del mio essere, connettendo profondamente con la mia essenza e riconoscendo che non c’è bisogno di cercare risposte all’esterno.
Anche se i miei studi sono iniziati nel settore del turismo e ho avuto un breve passaggio nel mondo della moda, il mio vero obiettivo è sempre stato il benessere.
Nel 2009, ho iniziato studi a Roma per certificarmi come Istruttrice di Yoga e, parallelamente, ho ottenuto la mia certificazione come Istruttrice di Pilates con la Federazione Italiana del Fitness, approfondendo le mie conoscenze con la scuola americana Balanced Body.
L’equilibrio che cerchi inizia con una decisione. Vivi meglio, senti di più, connettiti con te stesso.
La mia passione mi ha portato a Mysore, in India, nel 2018, per immergermi nell’Ashtanga Vinyasa, e nel 2019 mi sono formata come Health Coach presso l’Institute for Integrative Nutrition di New York. Combino scienza, spiritualità e tanto cuore in ogni passo che faccio. Oggi, la mia missione è chiara: aiutare le persone a trasformare i loro stili di vita verso un’esistenza più sana ed equilibrata. Il mio mantra è semplice: meno perfezione, più costanza.
Offro un programma di Health Coaching di 3 a 6 mesi, oltre a lezioni di yoga e pilates, ricette salutari, corsi e ritiri progettati affinché tutti noi possiamo trovare l’armonia e il benessere che desideriamo. Sono qui per ispirarti, motivarti e ricordarti l’importanza di prenderti cura del tuo corpo e vivere in equilibrio.
prendi un respiro profondo e connettiti!
Grazie.
missione
visione
La mia visione è diventare un punto di riferimento globale nel campo del benessere integrale, creando uno spazio in cui le persone possano trasformare la loro vita attraverso lo yoga, la meditazione e la nutrizione consapevole. Aspiro a costruire una comunità internazionale che promuova la salute, l’auto-scoperta e lo sviluppo personale, dove ogni individuo possa trovare gli strumenti necessari per vivere in equilibrio e serenità. Il mio desiderio è che il mio lavoro ispiri gli altri a connettersi con sé stessi, ritrovando il benessere fisico, mentale e spirituale, passo dopo passo.
