LEZIONE DI Yoga Online
Benvenuto!
Mi chiamo Idelis Tovar e sono qui per offrirti lezioni di yoga online pensate su misura per te.
Che tu sia un principiante o un praticante esperto, le mie sessioni ti permettono di praticare yoga dal comfort di casa tua o da qualsiasi luogo, adattandosi al tuo tempo e al tuo ritmo. Non importa il tuo livello, troveremo insieme l’equilibrio perfetto per il tuo benessere.
Attraverso movimenti fluidi, tecniche di respirazione e momenti di rilassamento profondo, potrai ritrovare la connessione tra corpo e mente, liberandoti dallo stress quotidiano. È il momento di dedicarti a te stess*!
Comincia questo viaggio verso una vita più serena e armoniosa con me, ovunque ti trovi.
Coaching de salud en línea
Coaching de salud en línea
Idelis Tovar
Integrative Nutrition Health Coach
- Lleva una alimentación saludable basada en tu bioindividualidad.
- Reduce tu peso a una forma consciente y duradera.
- Identifica las emociones que no te permiten vivir en armonía.
- Mejora los problemas digestivos.
Basado en tu bioindividualidad
Y también para:
- Prepara recetas rápidas, deliciosas y nutritivas.
- Organizar menús semanales.
- Identifica los ingredientes nocivos en las etiquetas de los productos que te interesan a través de una visita guiada al supermercado.
- Organiza tu comida.
- Tenga en cuenta qué productos utilizamos en casa y para el cuidado personal son dañinos y cuáles no.
Il Tuo momento di serenità - Lezione privata con me.
Libera il tuo potenziale: 8 lezioni di yoga online private.
(scadenza in 3 mesi)
Libera il tuo potenziale: 8 lezioni di yoga online private
Questo pacchetto di 8 lezioni private è pensato per chi desidera una pratica di yoga molto personalizzata, secondo i ritmi e le disponibilità. Ogni lezione sarà un momento per approfondire e adattare la pratica alle sue esigenze.
Benessere Integrale: Yoga con guida alla salute.
12 lezioni di yoga + una consulenza di salute al mese per trasformare la tua vita
Ciao! Questo pacchetto di 12 lezioni private è pensato per chi desidera una pratica costante e personalizzata, secondo i tuoi ritmi e le tue disponibilità.
Equilibrio Settimanale: Doppia dose di yoga
Equilibrio Settimanale: Doppia dose di yoga
Questo pacchetto di 8 lezioni private è pensato per chi desidera una pratica di yoga molto personalizzata, secondo i ritmi e le disponibilità. Ogni lezione sarà un momento per approfondire e adattare la pratica alle sue esigenze.
Saturday Flow: Connessione e Relax – Lezione di Gruppo Speciale Invernale
Inizia i tuoi sabati con energia, equilibrio e serenità con la mia lezione di yoga di gruppo speciale per l’inverno.